
Fitnesssport betreiben bei 08
Für Fitness ist man nie zu alt, denn eine gewisse Grundfitness ist in jedem Alter wichtig. Ganz egal ob z.B. als Sturzprofilaxe oder zur Erhaltung der körperlichen Beweglichkeit.
Die Stunden, die von unseren qualifizierten Trainer*innen gegeben werden, sind abwechslungsreich und für unterschiedliche Fitness-Levels geeignet. Das bedeutet, jeder kann nach seinen eigenen Fähigkeiten mitmachen und auch jederzeit mit Fitness beginnen.
Auch das Alter spielt nicht unbedingt eine Rolle. Beim Langhanteltraining kann bereits mit 16 Jahren teilgenommen werden, bei KAHA ist das älteste Mitglied ca. 90 Jahre alt.
Als Mitglied der Fitnesssparte zahlen Sie monatlich einen Spartenbeitrag und können dann an mehreren Fitnessangeboten teilnehmen. Wie wäre es z.B. mit
Fit in die Woche / Fatburner / Langhantel oder Fitness für Frauen / KAHA / Jedermann-Sport?
Durch die unterschiedlichen Sportstätten ist vielleicht auch eine in ihrer Nähe und Sie haben die Möglichkeit, ohne erst ins Auto zu steigen, Sport zu treiben.
Haben wir Ihr Interesse geweckt oder haben Sie noch Fragen? Dann melden Sie sich einfach bei der jeweiligen Trainerin, in der Geschäftsstelle des TSV Buchholz 08 oder per Mail unter fitness@tsv-buchholz08.de.
Claudia Maas
Abteilungsleiterin
fitness@tsv-buchholz08.de
0175 – 4370 878
Zurück im Sportzentrum an der OKK
Nach langem „Auswärtstraining“ in der Gildestraße und der Buchholz Galerie sind wir endlich wieder zurück im Gym.-Raum des 08-Sportzentrums.
Unser neuer Eingang ist, vom Parkplatz kommend, die ganz linke Tür (bei den Fußballern).
Danke!
Ein großes Dankeschön geht an alle Mitglieder*innen und Trainer*innen, die das Training an den anderen Sportstätten so toll mitgemacht haben. Ein weiterer Dank geht an die Buchholz Galerie für die Bereitstellung des Raumes im Untergeschoß. Zuletzt möchte ich aber auch allen Helfer*innen danken, die den Umzug Galerie – OKK so tatkräftig unterstützt haben. Ohne euch wäre es nicht so schnell gegangen.
Wichtige Termine
Keine Veranstaltungen in diesem Zeitraum