Du wolltest immer schon mal Yoga ausprobieren? Dann komme doch am 21.09.2024 um 11:00 Uhr zu unserem „Yoga Beginner Workshop“. Die Veranstaltung richtet sich speziell an Interessierte und Neu-Einsteiger:innen.

Programm:

  • Kleines Kennenlernen
  • Was ist Yoga?
  • Einblick in ein kleines Mantra
  • Warm up
  • 5 Säulen des Yoga
  • 60 Minuten Yoga Session
  • Selbstmassage
  • Abschluss Meditation
  • gemeinsames, bewusstes Essen

Organisation:

Datum: 21.09.2024
Uhrzeit: 11:00 bis 15:00 Uhr
Ort: 08-Sportzentrum, Tanzsaal, Seppenser Mühlenweg 44, 21244 Buchholz in der Nordheide

Kosten:

  • 15,00 Euro für 08-Mitglieder
  • 20,00 Euro für Nicht-Mitglieder

Anmeldung:

Telefonisch bei Jenny unter 0175 670 77 99

 

 

 

 

 

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