Schwerpunkte: Rückengerechte Haltung beim Gehen, Stehen, Sitzen, Liegen, Tragen, Heben
Dehnung, Kräftigung und Stabilisation des Bewegungsapparates
Mobilisation der Gelenke und Entspannung
Ansprechpartner:
Tanja Dänhardt
Funktion: Übungsleiterin
Telefon: 0179/6654203
E-Mail: tanja@daenhardt.com
Trainingszeiten:
Donnerstag: 20:00 bis 21:00 Uhrr
Ort: 08-Sportzentrum, Gymnastikraum, UG
Seppenser Mühlenweg 44, 21244 Buchholz