Eine Kombination aus Herz-Kreislauf-Training und Muskelkräftigung. Die Kursgestaltung ist abwechslungsreich und wird durch den Einsatz von Kleingeräten ergänzt. Auch die Schulung von Koordination und Gleichgewicht wird unterstützt.

Ansprechpartnerin:

Andrea Viercke
Telefon: 04181-39543
E-Mail: viercke@alice-dsl.de
 
 

Trainingszeit:
Montag: 08:45 – 09:45 Uhr
Ort: 08-Sportzentrum, Gymnastikraum I
Seppenser Mühlenweg 44, 21244 Buchholz