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AROHA^® : ein Workout für alle Altersgruppen mit unterschiedlichem Fitness Level.

AROHA^® : ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs im ¾ Takt an dem Jede/r ohne Vorkenntnisse teilnehmen kann. Body  Mind  and  Soul…
Haka ist der Häuptlingstanz der Maori Indianer aus Neuseeland und daraus entstand AROHA^®, das Workout, das Körper und Geist in Einklang bringt.

Stärke dein Herz-Kreislauf-System mit AROHA^®  und genieße ein gelenkschonendes und fettreduzierendes Training. Dabei kräftigst und festigst du entscheidende Muskelgruppen. „Gib deiner Lebensenergie neuen Raum“
AROHA^®  ist ein sinnliches Training, das Emotionen anspricht und dir genügend Zeit gibt, dich selbst mit allen Sinnen zu spüren. „Spüre das Prickeln auf und unter der Haut“