Fitness & Gesundheitssport

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AROHA®	Bodyfit	Bodymix	Complete Body Workout	Damengymnastik
Drums Alive®	Fatburner	Fit in die Woche	Fitness am Mittwoch	Fitness für Teens
Fit im Rücken	Funktionsgymnastik	Gymnastik	Haltungsturnen	Jedermann-Sport
KAHA®	LANGHANTEL-Training	Mid-Week-Workout	Walking / Nordic Walking	Osteoporose-Gymnastik
Pilates	Qigong	Rücken-Fitness 60+	Senioren-Gymnastik	STRONG by Zumba®
Yoga und Qigong	Toning Combat

Unsere Sportarten in der Wochenplanübersicht:

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Sonntag
08:45 – 09:45 Uhr Fit in die Woche	08:45 – 09:45 Uhr AROHA®	08:45 – 09:45 Uhr KAHA®	08:45 – 09:45 Uhr Langhantel – Training	08:30 – 10:00 Uhr Walking Treff	11:00 – 12:00 Uhr Strong (Workout)
10:00 – 11:00 Uhr Rücken-Fit 60+	08:45 – 09:45 Uhr Pilates	09:00 – 10:00 Uhr Haltungsturnen	10:00 – 11:00 Uhr Pilates + Co.	09:00 – 10:00 Uhr Complete Body Workout
11:00 – 12:00 Uhr Fit im Rücken	10:00 – 11:00 Uhr Bodymix	09:00 – 10:30 Uhr Nordic Walking	10:00 – 11:00 Uhr Zumba® Gold	09:15 – 10:15 Uhr Qigong
16:30 – 17:30 Uhr Zumba® f. Minis	10:00 – 11:00 Uhr Pilates Einsteiger	09:30 – 10:30 Uhr Zumba® Gold	17:45- 18:45 Uhr Langhantel – Training	10:30 – 11:30 Uhr Qigong
17:30 – 18:30 Uhr Zumba® für Kids	18:00 – 19:00 Uhr Bodyfit	10:15 – 11:15 Uhr Rücken-Fit 60+	19:00 – 20:00 Uhr Fat Burner	10:30-11:30 Uhr Rücken-Fit 60+
18:30 – 19:30 Uhr Pilates + Co.	18:00 – 19:00 Uhr Zumba® Gold	11:30 – 12:30 Uhr Osteoporose Gymn.	19:30 – 21:30 Uhr Jedermann-Sport	19:00 – 20:00 Uhr Toning Combat
19:45 – 20:45 Uhr Drums Alive®	19:00 – 20:00 Uhr Zumba®	14:45 – 15:45 Uhr Senioren-Gymnastik	20:00 – 21:00 Uhr Funktions-Gymn.	20:00 – 21:00 Uhr Zumba®
	20:00 – 22:00 Uhr Damengymnastik	17:00 – 18:00 Uhr Mid Week Workout	20:00 – 21:00 Uhr Qigong Einsteiger
	20:00 – 22:00 Uhr Jedermann-Sport	17:30 – 19:00 Uhr Damengymnastik
		18:00 – 19:00 Uhr Fitness für Teens
		19:00 – 20:00 Uhr Gymnastik
		19:00 – 20:00 Uhr Strong (Workout)
		19:30 – 21:30 Uhr Yoga + Qigong
		20:00 – 22:00 Uhr Fitness am Mittwoch
		20:10 – 21:10 Uhr Qigong
		20:15 – 21:15 Uhr Aroha®
	Wir freuen uns auf Euch!