Mit viel Spaß und einem abwechslungsreichen Training kann sich  jede Teilnehmerin auf ihre Art verausgaben und ins Schwitzen kommen. Neben dem Training der Funktionsgymnastik, Ausdauer und Kraft, fehlt das Koordinationstraining natürlich nicht. Ziel einer jeden Stunde ist, das Muskel – und Gelenkverhalten zu verbessern, aber auch die Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit des Körpers zu steigern.

Wir freuen uns über neue Gesichter und laden herzlich zu einer Schnupperstunde ein.

 

Ansprechpartner und Trainingszeiten:

Name: Manuela Habermann
Telefon: 0172 – 407 16 43
E-Mail: m.habermann@kabelmail.de

Dienstag: 20:00 – 22:00 Uhr
Ort: Sporthalle Steinbecker Schule
Am Kattenberge 98, 21244 Buchholz

 

 

Ansprechpartner und Trainingszeiten:

Name:
Manuela Wilczek
Telefon: 04181 – 601 755
E-Mail: manuela.wilczek@live.de

Mittwoch: 17.30 – 19.00 Uhr
Ort: Heideschule im Schulzentrum I
Buenser Weg 39, 21244 Buchholz