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AROHA® : ein Workout für alle Altersgruppen mit unterschiedlichem Fitness Level.

AROHA® : ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs im ¾ Takt an dem Jede/r ohne Vorkenntnisse teilnehmen kann. Body  Mind  and  Soul…
Haka ist der Häuptlingstanz der Maori Indianer aus Neuseeland und daraus entstand AROHA®, das Workout, das Körper und Geist in Einklang bringt.

Stärke dein Herz-Kreislauf-System mit AROHA®  und genieße ein gelenkschonendes und fettreduzierendes Training. Dabei kräftigst und festigst du entscheidende Muskelgruppen. „Gib deiner Lebensenergie neuen Raum“
AROHA®  ist ein sinnliches Training, das Emotionen anspricht und dir genügend Zeit gibt, dich selbst mit allen Sinnen zu spüren. „Spüre das Prickeln auf und unter der Haut“

Ansprechpartnerin: Manuela Habermann
  AROHA®– Advanced Trainerin
Telefon: 0172 – 407 16 43
E-Mail: m.habermann@kabelmail.de
   
Trainingszeiten:
Dienstag: 08:45 – 09:45 Uhr
Ort: 08-Sportzentrum, Tanzsaal
  Seppenser Mühlenweg 44, 21244 Buchholz
   
Mittwoch: 20:15 – 21:15 Uhr
Ort: 08-Sportzentrum, Gymnastikraum I
  Seppenser Mühlenweg 44, 21244 Buchholz