Mit viel Spaß und einem abwechslungsreichen Training kann sich jede Teilnehmerin auf ihre Art verausgaben und ins Schwitzen kommen. Neben dem Training der Funktionsgymnastik, Ausdauer und Kraft, fehlt das Koordinationstraining natürlich nicht. Ziel einer jeden Stunde ist, das Muskel – und Gelenkverhalten zu verbessern, aber auch die Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit des Körpers zu steigern.

Wir freuen uns über neue Gesichter und laden herzlich zu einer Schnupperstunde ein.

 

Ansprechpartner und Trainingszeiten:

Name: Manuela Habermann


Telefon: 0172 – 407 16 43
E-Mail: m.habermann@kabelmail.de


Dienstag: 20:00 – 22:00 Uhr Ort: Sporthalle Steinbecker Schule Am Kattenberge 98, 21244 Buchholz

 

 

 


Name:
Manuela Wilczek

Telefon: 04181 – 601 755
E-Mail: manuela.wilczek@live.de


Mittwoch: 17.30 – 19.00 Uhr
Ort: Heideschule im Schulzentrum I

Buenser Weg 39, 21244 Buchholz